Ako rezervovať

Športovisko alebo aktivitu si rezervujete jednoducho.

  • 1. Otvorte rezervačný systém
  • 2. Prihláste / Registrujte sa
  • 3. Vyberte si športovisko / aktivitu
  • 4. Vytvorte rezerváciu

Aby ste rezerváciu nemuseli zadávať na každý termín zvlášť, je dobré vedieť, že rezervácii môžete nastaviť opakovanie.

Otvácie hodiny
Pon - pia: 08:00 - 22:00
So: 08:00 - 15:00
Ne: 16:00 - 20:00

Mimo otváracích hodin je možné po dohode prenajať len celú telocvičnu. V takom prípade nás kontaktujte.

Športoviská

Kliknite na položku, ktorá vás zaujíma a zobrazí sa jej popis.

Otváracia doba: 07:00 - 22:00

Športy: futbal, nohejbal, tenis

Otváracia doba: 07:00 - 22:00

Športy: kondičný tréning, bedmintom, futsal, floorbal

Otváracia doba: 07:00 - 22:00

Vybavenie: kladina, bradlá, trampolína, prostné, kruhy, atď.

Aktivity

Kliknite na položku, ktorá vás zaujíma a zobrazí sa jej popis.

Rehabilitačné skupinové cvičenie vedie fyzioterapeutka p. Timurová.

Máte sedavé zamestnanie, málo pohybu a s tým spojené problémy s chrbticou? Zverte sa do rúk fyzioterapeuta, ktorý uľaví vašej bolesti, poukáže na príčinu bolesti a tiež poradí, čo je potrebné zmeniť k predchádzaniu ďalších problémov.

Čas: Streda 09:00 - 10:00
Cena cvičenia: 4 Eur/hod

Cvičenie typu SM systém vedie p. Stašíková.

SM systém je systém funkčnej stabilizácie a mobilizácie chrbtice. Jeho cieľom je liečiť poruchy chrbtice, ale hlavne im predchádzať dostatočnou regeneráciou. Systematicky sa stará aj o pohybový aparát a správnu funkciu vnútorných orgánov.

Čas: Pondelok 09:00 - 10:00, Streda 19:00 - 20:00
Cena cvičenia: 4 Eur/hod

TRX si u nás zacvičíte v dvoch rôznych dňoch s dvoma rôznymi trénermi ;-)

TRX – závesný systém je originálne fitness náradie a najlepší systém cvičenia, ktorým za použitia vlastnej váhy a gravitácie dokážete vytvoriť stovky maximálne efektívnych cvikov na precvičenie celého tela. Ľahko kontrolujete, koľko odporu a vlastnej váhy zapojíte do každého cviku, pretože jednoduchou zmenou pozície tela pridáte alebo uberiete záťaž.

Výhody tréningu s TRX:

  • prináša rýchle, maximálne efektívne cviky na precvičenie celého tela,
  • pomáha budovať pevný CORE (stred tela),
  • zvyšuje svalovú vytrvalosť,
  • - vhodné pre ľudí všetkých fitness úrovní (od úplných začiatočníkov až po profi atlétov, vhodné pre všetky vekové kategórie).

Čas: Utorok 20:00 - 21:00, Streda 20:00 - 21:00
Cena cvičenia: 4 Eur/hod

Forma skupinového cvičenia zameraná na posilňovanie tela vlastnou hmotnosťou poprípade aj s činkami. Začneme krátkou kardio rozcvičkou pre zvýšenie pulzovej frekvencie a prechádzame na posilňovanie celého tela s dorazom na problémové ženské partie /bruško zadok boky/ Cvičenie je sprevádzané rytmickou hudbou. Na záver každého cvičenia si urobíme strečing.

- potrebne vybavenie: halová obuv, fľaša s vodou, činky jednoručky 0,5-1kg - nie je povinne, gumené expandery - možnosť objednať na cvičení;

Čas: Pondelok 19:00 - 20:00, Streda 20:00 - 21:00
Cena cvičenia: 3 Eur/hod

Pod dohľadom certifikovaného gymnastického trénera Eduarda Marčáka budú v našom centre prebiehať tréningy športovej gymnastiky určenej pre chlapcov a dievčatá vo veku od 6 rokov. Cieľom tréningov je rozvoj pohybových schopnosti - kondičných, koordinačných a schopnosti flexibility.

Čas: Streda 15:00 - 16:00, Piatok 15:00 - 16:00
Cena: 50 Eur/mesiac

Každý víkend prevádzkujeme v našom centre OPEN GYM pre rodičov s deťmi :-). Príďte si so svojimi ratolesťami zašportovať, zabaviť sa, jednoducho stráviť čas spolu :-).
VSTUP DETÍ LEN V DOPROVODE DOSPELEJ OSOBY

Čas: Sobota 09:00 - 10:00
Cena: dospelá osoba + dieťa 5 eur / každé ďalšie dieťa + 1 euro, rodinné vstupné 8 eur
Pre koho: vhodné pre deti do 12 rokov

V spolupráci s OZ Fanygym uskutočňujeme organizované cvičenie rodičov s deťmi vo veku od 1 do 3 rokov pod dohľadom kvalifikovanej trénerky Františky Nemcovej v našej gymnastickej telocvični.
Podmienkou vstupu je už chodiace dieťatko :-). Tešíme sa na vás.

Čas: Utorok 09:00 - 10:00
Cena: dospelá osoba + dieťa 4 eur

Všeobecná športová prípravka v našej gymnastickej telocvični pod dohľadom skvelej trénerky BARBORKY. Doneste vaše detičky k nám, nech sa zabavia ;-).
Pre koho: detičky vo veku od cca 3 do cca 4 rokov

Čas: Piatok 18:00 - 19:00

V spolupráci s OZ Fanygym uskutočňujeme organizované cvičenie rodičov s deťmi vo veku od 1 do 3 rokov pod dohľadom kvalifikovanej trénerky Františky Nemcovej v našej gymnastickej telocvični. Podmienkou vstupu je už chodiace dieťatko :-). Tešíme sa na vás.

Čas: Utorok 09:00 - 10:00
Cena cvičenia: 4 Eur/hod

V spolupráci s OZ Fanygym ponúkame FitBOX kondičný tréning pre dospelých pod dohľadom kvalifikovanej trénerky v našej gymnastickej telocvični. Ide o bojový nekontaktný šport, ktorý zvyšuje kondíciu, pomáha redukciu nadváhy a zároveň komplexne posilňuje celé telo. Používajú sa pri ňom boxerské údery a kopy z kick-boxu a thajského boxu. Tešíme sa na vás.

Čas: Štvrtok 19:00 - 20:00